كتبها هاله ابراهيم ، في 2 ديسمبر 2007
الساعة: 12:50 م
حتى تعود نضارة الشباب:
إذا كنت ممن يستلقون على الأريكة كل ليلة أمام التليفاز , فهى دعوة مفتوحة للتجاعيد لذا إحرصى على عمل التمارين الرياضية مثل المشى والسباحة أو بعض تمارين الأيروبكس لمدة ثلاث مرات فى الأسبوع فهذة تعمل على تحسين الدورة الدموية